Ma ponaddwudziestoletnie doświadczenie w zawodzie psychologa. Pracowała w wielu pomocowych placówkach. Specjalizuje się m.in. w problemach związanych z traumą i przemocą, zaburzeniami odżywiania, żałobą i stratą. Jej książka Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet jest bestsellerem Amazona w kategorii poradników.
Megan Logan pochodzi z Annapolis w stanie Maryland w USA. Ukończyła z wyróżnieniem James Madison Uniwersytet w Wirginii, uzyskując tytuł licencjata w zakresie pracy socjalnej i w sprawach rodzinnych. Tytuł magisterski w dziedzinie klinicznej pracy socjalnej zdobyła na Uniwersytecie Stanowym Florydy. Mieszka na Florydzie, gdzie prowadzi prywatną praktykę terapeutyczną. W czasie wolnym wypoczywa na plaży i czyta.
Umiejętności zawodowe rozwijała, pracując z dziećmi i dorosłymi w schroniskach dla ofiar przemocy domowej, hospicjach, ośrodkach zdrowia psychicznego i opieki zastępczej. Szczególnie lubi pracować z młodzieżą, świetnie nawiązuje kontakt z dziećmi w wieku wczesnoszkolnym.
Do swojej praktyki terapeutycznej wprowadziła wiele kreatywnych metod – jak np. techniki terapii zabawą – które pozwalają pokonać pacjentom traumy, przeciwności losu i ruszyć do przodu.
Autorka Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet przyznaje, że ma duże poczucie humoru i otwarty umysł, co pozwala jej szybko nawiązać kontakt z osobami potrzebującymi pomocy terapeutycznej. Jak podsumowują jej pacjenci: „łatwo się z nią rozmawia, jest praktyczna, rzeczowa, ale i współczująca”.
Zawsze marzyła o napisaniu książki, ale nigdy nie miała na to czasu ani wystarczającej pewności siebie. Do pomysłu wróciła po wybuchu pandemii, która wywróciła do góry nogami wszystkie zawodowe plany. Przewodnik dla kobiet powstał w miesiąc, a to dlatego, że gotowe idee miała w głowie i tylko musiała przelać je do komputera. W książce znalazły odbicie jej osobiste i zawodowe spostrzeżenia oraz doświadczenia. Marzeniem Logan jest, aby dzięki przewodnikowi i zawartym w niej ćwiczeniom, kobiety poczuły odwagę i moc, by rozwijały swoje talenty i nie czuły się winne, że poświęcają czas dla siebie. Tak wiele bowiem kobiet opiekuje się innymi i się o nich troszczy, zapominając o swoich potrzebach i stawiając siebie na samym końcu. Jak inaczej – lepiej! – wyglądałby świat, gdyby więcej kobiet celebrowało swoje umiejętności i zdolności i potrafiło w pełni siebie nie tylko zaakceptować, ale pokochać!
Zapytana w jednym z wywiadów: „Jak miłość własna może pomóc w budowaniu zaufania do siebie i podejmowania dobrych decyzji w życiu?”, Megan Logan odpowiedziała: „Miłość własna daje tak wiele możliwości w życiu. Od budowania zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących relacji po odnalezienie swojego prawdziwego ja i w rezultacie – wewnętrznego spokoju. Bez miłości własnej mamy tendencję do stawiania innych na pierwszym miejscu oraz ograniczania siebie i swoich możliwości. Gdy jesteśmy nastolatkami, często martwimy się tym, co myślą o nas inni. Staje się to wyczerpujące i paraliżujące, gdy boimy się osądu i bycie niewystarczająco dobrymi”.
Książkę Logan szybko pokochały kobiety w USA i kolejnych krajach, gdzie została wydana. Teraz i Polki mogą skorzystać z rady Jessiki Bradstreet, klinicznej pracowniczki socjalnej: „Zrób sobie przysługę i zanurz się w tej książce. Rozwiązuje wszystkie przeszkody, z którymi borykają się kobiety. To lepsze niż książki o samopomocy i terapia!”. A Traci Bragg, lekarka, dodaje: „To była niezwykle pouczająca lektura, jakby Megan pisała ją bezpośrednio dla mnie. Analizując kobiece obowiązki w domu, przy dzieciach i w pracy — jakbyśmy były chomikami biegającymi non stop w karuzeli – uświadamia nam, jak bardzo musimy zwolnić i o siebie zadbać. Poleciłabym tę książkę każdej kobiecie, która próbuje znaleźć spokój w tym naszym zwariowanym świecie”.
